Sorocaba terá "Café Filosófico" nesta sexta com o Tema Envelhecimento e Atividade Física

Em Sorocaba, sexta (11), às 19h no Auditório da CPFL Piratininga, acontece a palestra gratuita "A Atividade física para um Envelhecimento Ativo e Saudável" com Sandra Marcela Mahecha Matsudo. O evento faz parte do projeto "Café Filosófico" patrocinado pela CPFL Piratininga.A palestra apresenta os efeitos do envelhecimento na capacidade física e os efeitos benéficos da atividade física na prevenção, tratamento e reabilitação de doenças e os efeitos benéficos no controle do peso corporal, massa e força muscular, saúde óssea, bem-estar e saúde mental. Apresenta orientações práticas de como inserir a atividade física na rotina para envelhecer com mais saúde e qualidade de vida.Palestra do módulo "Atividade Física Construindo Saúde", de Victor Matsudo.• Sobre a palestranteSandra Marcela Mahecha Matsudo tem pós-Doutorado em Medicina pela UNIFESP; Diretora Geral do Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul- CELAFISCS; Coordenadora geral do Projeto Longitudinal de Envelhecimento e Aptidão Física de São Caetano do Sul; Autora dos Livros: “Avaliação do Idoso – Física e Funcional”, “Envelhecimento e Atividade Física” e “Obesidade e Atividade Física”; Assessora Cientifica do Programa Agita São Paulo; Professora Titular do Curso de Educação Física do Centro Universitário FMU; Editora Executiva da Revista Brasileira Ciência e Movimento; Ganhadora do Premio Internacional de Medicina Esportiva na Olimpíada de Barcelona 1992.• Informações adicionaisEntrada franca. O auditório da CPFL Piratininga possui 90 lugares. Entrada por ordem de chegada, a partir de uma hora antes do evento.Foto: DivulgaçãoEquipe VIVAcidade Local e Endereço: Auditório da CPFL Piratininga - Av. Armando Pannunzio, 1555Bairro: Jd. Romilda - Jd. São PauloCidade: SorocabaCEP: 18050-000Telefone: (15) 3229-4191Telefone: (15) 3229-4191